Was ist die richtige Haltung im Yoga?

manas&prana freut sich schon auf den Yoga Herbst
mit einem erhebenden Programm für Dich!

Themenworkshops mit Susanna Hagen
samstags von 10 13 Uhr, Teilnahme je 39 €

Dieser Themen Herbst setzt die intensive Übungspraxis des Yoga der 4 Elemente fort. Vertiefe Dein Wissen über die wunderbaren Kräfte, die sich in Dir entfalten, erfahre ihre machtvollen Wirkungsweisen und erwecke das in Dir schlummernde Potential!

22.09.2018 – Element Raum – Trau Dich
10.11.2018 – Element Geist – Erkenne Dein Selbst
08.12.2018 – Die Vereinigung der 6 Elemente – Harmonie und Einheit

Neu! Meditation & Achtsamkeit mit Milla Ganz
5 x freitags von 19.00 – 21.15 Uhr, Teilnahme je 34 €

Regelmäßige Meditation kann viel sie verleiht dem Leben eine besondere Tiefe. Du stärkst Deine Stressresistenz. Du wirst gelassener und erhältst geistige Klarheit und eine entspannte Konzentration.

28.09. – Meditation kennen lernen
12.10. – Das Glück finden
26.10. – Achtsam leben
16.11. – Positiv denken
30.11. – Stress reduzieren

Neu! 3 Yin Yoga Workshops mit Alexandra Hannebohm
3 x samstags von 10.00 – 13.00 Uhr, Teilnahme je 39 €

27.10. – Yin Yoga & Energie
17.11. – Yin Yoga & die Kraft in der Ruhe
01.12. – Yin Yoga & Klang

 

Es ist so leicht wie es klingt, also schau einfach rein unter Kurse und dein Yoga kann beginnen!