Was ist die richtige Haltung im Yoga?

manas&prana freut sich schon auf den Yoga Herbst
mit einem erhebenden Programm für Dich!

Themenworkshops mit Susanna Hagen
samstags von 10 13 Uhr, Teilnahme je 39 €

Dieser Themen Herbst setzt die intensive Übungspraxis des Yoga der 4 Elemente fort. Vertiefe Dein Wissen über die wunderbaren Kräfte, die sich in Dir entfalten, erfahre ihre machtvollen Wirkungsweisen und erwecke das in Dir schlummernde Potential!

22.09.2018 – Element Raum – Trau Dich
10.11.2018 – Element Geist – Erkenne Dein Selbst
08.12.2018 – Die Vereinigung der 6 Elemente – Harmonie und Einheit

Neu! Meditation & Achtsamkeit mit Milla Ganz
5 x freitags von 19.00 – 21.15 Uhr, Teilnahme je 34 €

Regelmäßige Meditation kann viel sie verleiht dem Leben eine besondere Tiefe. Du stärkst Deine Stressresistenz. Du wirst gelassener und erhältst geistige Klarheit und eine entspannte Konzentration.

28.09. – Meditation kennen lernen
12.10. – Das Glück finden
26.10. – Achtsam leben
16.11. – Positiv denken
30.11. – Stress reduzieren

Ausblick

3 Yin Yoga Workshops mit Alexandra Hannebohm

Yogalicious! Leckere Yoga Workshops für alle wieder im Dezember 

 

Es ist so leicht wie es klingt, also schau einfach rein unter Kurse und dein Yoga kann beginnen!