Programmübersicht

Online Übungsprogramme

Hier ist die Playlist mit Hatha Yoga Übungseinheiten auf Youtube. Im Videoscreen kannst Du rechts oben die einzelnen Sequenzen direkt aufrufen oder hier zu Youtube wechseln.

Präventionskurse

mit Susanna Hagen

Neu! Hatha Yoga der Energie
freitags ab 17. Januar 2025
8 x 90 Min. 10.45 – 12.15 Uhr

Neu! Hatha Yoga der Achtsamkeit
mittwochs ab 5. Februar 2025
8 x 90 Min. 19.30 – 21.00 Uhr

Hatha Yoga fordernde Mittelstufe
donnerstags ab 16. Januar 2025
10 x 90 Min. 19.45 – 21.15 Uhr

Hatha Yoga Mittelstufe
freitags ab 17. Januar 2025
10 x 90 Min. 17.15 – 18.45 Uhr

Hatha Yoga Körperarbeit
donnerstags ab 16. Januar 2025
10 x 90 Min. 18.00 – 19.30 Uhr

Hatha Yoga am Morgen
freitags ab 6. Dezember 2024
8 x 90 Min. 9.00 – 10.30 Uhr

Workshops

Hatha Yoga Workshop Reihe
Young Yoga & Longevity

Die Vitalität des Beckens
Sonntag, den 19. Januar 2025 | 10.00 – 13.00 Uhr

Die Reinigung der inneren Organe
Sonntag, den 16. Februar 2025 | 10.00 – 13.00 Uhr

Die Erneuerung der Sinne
Sonntag, den 16. März 2025 | 10.00 – 13.00 Uhr

Hatha Yoga Workshop Reihe
Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues

Workshop I
Samstag, den 26. April 2025 | 14.00 – 17.00 Uhr

Workshop II
Samstag, den 10. Mai 2025 | 14.00 – 17.00 Uhr

Workshop III
Samstag, den 24. Mai 2025 | 14.00 – 17.00 Uhr

Seminare

Yoga Wochenenden
im Seminarhaus am Liebfrauenberg
in Selters

Yoga im Licht
7. – 9. Februar 2025
3 Tage Yoga Seminar

Yoga im Herbst
5. – 7. September 2025
3 Tage Yoga Seminar

Für alle Fragen zu den Seminaren sprich mich gerne an:
0176 49 79 13 59

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