Programmübersicht

Online Übungsprogramme

Hier ist die Playlist mit Hatha Yoga Übungseinheiten auf Youtube. Im Videoscreen kannst Du rechts oben die einzelnen Sequenzen direkt aufrufen oder hier zu Youtube wechseln.

Online Kurse

Neu! Yoga Morgenroutine
mit Anabel
donnerstags ab 28. Oktober 2021
8 x 60 Min. 8.00 – 9.00 Uhr

Zoom Online Yoga für alle Level
mit Susanna & Susanne B.
donnerstags ab 30. September 2021
8 x 90 Min. 18.15 – 19.45 Uhr

Zoom Online Yoga für alle Level
mit Susanna
sonntags ab 12. September 2021
8 x 90 Min. 10.00 – 11.30 Uhr

Zoom Online Yoga für Geübte
mit Susanne B. & Susanne v. C.
montags ab 4. Oktober 2021
10 x 90 Min. 18.00 – 19.30 Uhr

Zoom Online Yoga für den Rücken
mit Susanne B. & Maike
mittwochs ab 6. Oktober 2021
10 x 90 Min. 9.00 – 10.30 Uhr

Präsenzunterricht

mit Niklas Weber

Neu! Yin Yoga Flow
mittwochs ab 15. September 2021
8 x 75 Min. 20.15 – 21.30 Uhr

mit Anabel Kunitzky-Weigel

Neu! Happy Yoga
freitags ab 17. September 2021
10 x 75 Min. 11.00 – 12.15 Uhr

mit Susanne Blumenstein

Hatha Yoga für Geübte
montags ab 4. Oktober 2021
10 x 90 Min. 19.45 – 21.15 Uhr

Hatha Yoga am Morgen für alle Level
dienstags ab 12. Oktober 2021
8 x 90 Min. 9.00 – 10.30 Uhr

Hatha Yoga sanft
mittwochs ab 6. Oktober 2021
10 x 90 Min. 10.45 – 12.15 Uhr

mit Milla Ganz

Hatha Yoga Anfänger
mittwochs ab 13. Oktober 2021
10 x 75 Min. 17.00 – 18.15 Uhr

Hatha Yoga sanfte Mittelstufe
mittwochs ab 6. Oktober 2021
12 x 75 Min. 18.30 – 19.45 Uhr

mit Susanna Hagen

Hatha Yoga für Anfänger
dienstags ab 5. Oktober 2021
10 x 90 Min. 18.15 – 19.45 Uhr

Hatha Yoga für Erfahrene
dienstags ab 5. Oktober 2021
10 x 90 Min. 20.15 – 21.45 Uhr

Hatha Yoga fordernde Mittelstufe
donnerstags ab 26. August 2021
10 x 90 Min. 20.15 – 21.45 Uhr

Hatha Yoga am Morgen für alle Level
freitags ab 27. August 2021
8 x 90 Min. 9.00 – 10.30 Uhr

Hatha Yoga Mittelstufe
freitags ab 27. August 2021
8 x 90 Min. 17.00 – 18.30 Uhr

Workshops

2 Hatha Yoga Workshops zum Wochenende
im Kulturbahnhof Frühjahr 2022
mit Susanna Hagen

Grüße an den Frühling
Das Sonnengebet erlernen
22.-23. Januar 2022
Sa & So 14.00 – 17.00 Uhr

Entdecke deine innere Kraft
Yoga für dich und jeden Tag
12.-13. März 2022
Sa & So 14.00 – 17.00 Uhr

Hatha Yoga
Ausrichtung, Körperbewusstsein &
Selbstkorrektur
4 Präsenzworkshops samstags
10.00 – 13.00 Uhr mit Susanna Hagen

04.09.2021 Balancen & Drehen
02.10.2021 Beinarbeit & Brustraumöffnung
06.11.2021 Brustraum & Rückbeugen
05.12.2021 Zentrum & innere Stabilität

Retreat

Kleines Yoga Wochenende im
Seminarhaus am Liebfrauenberg
4.-6. Februar 2022
mit Susanna Hagen

Anmeldung und Information
Susanna 0176 49 79 13 59

Termine per Newsletter

Anmeldung zum monatlichen Newsletter