Programmübersicht

Online Übungsprogramme

Hier ist die Playlist mit Hatha Yoga Übungseinheiten auf Youtube. Im Videoscreen kannst Du rechts oben die einzelnen Sequenzen direkt aufrufen oder hier zu Youtube wechseln.

Online Kurse

Zoom Online Yoga für alle Level
mit Susanna & Evelin
sonntags ab 2. August
8 x 105 Min. 10.00 – 11.45 Uhr

Zoom Online Yoga für Geübte
mit Susanne & Meike
montags ab 24. August
8 x 80 Min. 18.00 – 19.20 Uhr

Präsenzunterricht

mit Milla Ganz

Sommerkurs I
mittwochs ab 15. Juli
6 x 75 Min. 18.00 – 19.15 Uhr

Sommerkurs II
mittwochs ab 15. Juli
6 x 75 Min. 19.45 – 21.00 Uhr

mit Susanna Hagen

Hatha Yoga Anfänger
dienstags ab 18. August
10 x 90 Min. 18.15 – 19.45 Uhr

Hatha Yoga Fortgeschrittene
dienstags ab 18. August
10 x 90 Min. 20.15 – 21.45 Uhr

Hatha Yoga fordernde Mittelstufe
donnerstags ab 20. August
10 x 90 Min. 20.15 – 21.45 Uhr

Hatha Yoga der Energie
donnerstags ab 20. August
8 x 90 Min. 9.00 – 10.30 Uhr

Hatha Yoga am Morgen
freitags ab 21. August
8 x 90 Min. 9.00 – 10.30 Uhr

mit Susanne Blumenstein

Yoga für den Rücken
dienstags ab 18. August
10 x 90 Min. 9.00 – 10.30 Uhr

Yoga & Meditation
dienstags ab 15. September
10 x 90 Min. 10.45 – 12.15 Uhr

Workshops

Hatha Yoga
Ausrichtung, Körperbewusstsein &
Selbstkorrektur
4 Präsenzworkshops samstags
10.00 – 13.00 Uhr mit Susanna Hagen

26.09. Teil I – Beinarbeit & Stand
17.10. Teil II – Becken & Vorbeugen
14.11. Teil III – Brustraum & Rückbeugen
05.12. Teil IV – Drehhaltungen & innere Stabilität

Seminare

Die goldene Mitte 2021
Lass Deine innere Sonne erstrahlen und lerne
machtvolle Wege des Yoga, die ureigene Kraft
Deiner Sonneneigenschaften auf allen Ebenen
des Körpers zu wecken.

1 Tagesseminar mit Susanna Hagen

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