Mit dem 1.7.2021 starten wir in einen neuen Stundenplan mit einem hybriden Angebot von Präsenzunterricht und Zoom Online Yoga. Das gesamte laufende Angebot findest Du ausführlich im Stundenplan und in der Kürze in der Programmübersicht. Die verschiedenen Preise der Kurse und Workshops sind in der Kursbeschreibung im Stundenplan sowie unter Preise zu finden.

Schließtage:
Schließzeiten in den Ferien:

 

Programmübersicht

Online Übungsprogramme

Hier ist die Playlist mit Hatha Yoga Übungseinheiten auf Youtube. Im Videoscreen kannst Du rechts oben die einzelnen Sequenzen direkt aufrufen oder hier zu Youtube wechseln.

 

Online Kurse

 

Zoom Online Yoga für alle Level
mit Susanna & Susanne B.

donnerstags ab 8. Juli 2021
8 x 90 Min. 18.15 – 19.45 Uhr

Zoom Online Yoga für alle Level
mit Susanna & Anabel

sonntags ab 12. September 2021
8 x 90 Min. 10.00 – 11.30 Uhr

Zoom Online Yoga für Geübte
mit Susanne B. & Susanne v. C.
montags ab 5. Juli 2021
10 x 90 Min. 18.00 – 19.30 Uhr

Zoom Online Yoga für den Rücken
mit Susanne B. & Maike
mittwochs ab 7. Juli 2021
10 x 90 Min. 9.00 – 10.30 Uhr

 

Präsenzunterricht

 

mit Susanne Blumenstein

Hatha Yoga für Geübte
montags ab 5. Juli 2021
10 x 90 Min. 19.45 – 21.15 Uhr

Hatha Yoga am Morgen für alle Level
dienstags ab 31. August 2021
10 x 90 Min. 9.00 – 10.30 Uhr

Hatha Yoga sanft
mittwochs ab 7. Juli 2021
10 x 90 Min. 10.45 – 12.15 Uhr

 

mit Anabel Kunitzky-Weigel

Yoga Morgenroutine
donnerstags ab 2. September 2021
10 x 75 Min. 8.45 – 10.00 Uhr

Happy Yoga
freitags ab 3. September 2021
10 x 75 Min. 11.00 – 12.15 Uhr

 

mit Milla Ganz

Hatha Yoga Sommerkurs I
mittwochs ab 7. Juli 2021
8 x 75 Min. 18.30 – 19.45 Uhr

Hatha Yoga Sommerkurs II
mittwochs ab 7. Juli 2021
8 x 75 Min. 20.00 – 21.15 Uhr

 

mit Susanna Hagen

Hatha Yoga für Anfänger
dienstags ab 6. Juli 2021
10 x 90 Min. 18.15 – 19.45 Uhr

Hatha Yoga für Erfahrene
dienstags ab 6. Juli 2021
10 x 90 Min. 20.15 – 21.45 Uhr

Hatha Yoga fordernde Mittelstufe
donnerstags ab 26. August 2021
10 x 90 Min. 20.15 – 21.45 Uhr

Hatha Yoga am Morgen für alle Level
freitags ab 27. August 2021
8 x 90 Min. 9.00 – 10.30 Uhr

Hatha Yoga Mittelstufe
freitags ab 27. August 2021
8 x 90 Min. 17.00 – 18.30 Uhr

 

Workshops

 

Hatha Yoga
Ausrichtung, Körperbewusstsein &
Selbstkorrektur

4 Präsenzworkshops samstags
10.00 – 13.00 Uhr mit Susanna Hagen

04.09.2021 Balancen & Drehen
02.10.2021 Beinarbeit & Brustraumöffnung
06.11.2021 Brustraum & Rückbeugen
05.12.2021 Zentrum & innere Stabilität

 

Gelassenheit im Umgang mit Stress
Yoga & ganzheitliches Stressmanagement

4 Präsenzworkshops freitags
18.15 – 21.15 Uhr mit Milla Ganz

Der Stress in meinem Kopf
Den Alltag stressfrei gestalten
Meine Ressourcen gegen Stress
In Zukunft stressfrei

 

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