Aufgrund der aktuellen Situation finden alle Präsenzkurse per Zoom Online Yoga statt. Alle Präsenzworkshops sind ausgesetzt und werden entsprechend nachgeholt. Das gesamte laufende Angebot findest Du ausführlich im Stundenplan und in der Kürze in der Programmübersicht. Die verschiedenen Preispakete der Kurse und Workshops sind in der Kursbeschreibung und unter Preise zu finden.
Schließtage:
Schließzeiten in den Ferien:
Programmübersicht
Online Übungsprogramme
Hier ist die Playlist mit Hatha Yoga Übungseinheiten auf Youtube. Im Videoscreen kannst Du rechts oben die einzelnen Sequenzen direkt aufrufen oder hier zu Youtube wechseln.
Online Kurse
Zoom Online Yoga für alle Level
mit Susanna & Anabel
sonntags ab 7. März 2021
8 x 90 Min. 10.00 – 11.30 Uhr
Zoom Online Yoga für Geübte
mit Susanne B. & Susanne v. C.
montags ab 19. April 2021
10 x 90 Min. 18.00 – 19.30 Uhr
Zoom Online Yoga am Morgen
mit Susanne B. & Maike
mittwochs ab 21. April 2021
12 x 90 Min. 9.00 – 10.30 Uhr
Präsenzunterricht
Der Präsenzunterricht wird derzeit
per Zoom fortgeführt.
mit Anabel Kunitzky-Weigel
Happy Yoga
donnerstags
10 x 90 Min. 18.15 – 19.45 Uhr
Self Care Yoga
freitags
10 x 75 Min. 10.45 – 12.00 Uhr
mit Milla Ganz
Hatha Yoga Mittelstufe I
montags
10 x 90 Min. 19.45 – 21.15 Uhr
Hatha Yoga Anfänger
mittwochs
10 x 75 Min. 18.45 – 20.00 Uhr
Hatha Yoga Mittelstufe II
mittwochs
10 x 90 Min. 20.15 – 21.45 Uhr
Anfänger mit Schwerpunkt Rücken Yoga
mittwochs
10 x 75 Min. 17.15 – 18.30 Uhr
mit Susanna Hagen
Hatha Yoga Anfänger
dienstags ab 27. April
10 x 90 Min. 18.15 – 19.45 Uhr
Hatha Yoga Fortgeschrittene
dienstags ab 27. April
10 x 90 Min. 20.15 – 21.45 Uhr
Hatha Yoga fordernde Mittelstufe
donnerstags ab 6. Mai
8 x 90 Min. 20.15 – 21.45 Uhr
Hatha Yoga am Morgen
freitags ab 12. März
8 x 90 Min. 9.00 – 10.30 Uhr
mit Susanne Blumenstein
Yoga für den Rücken
dienstags
10 x 90 Min. 9.00 – 10.30 Uhr
Yoga & Meditation
dienstags
10 x 90 Min. 10.45 – 12.15 Uhr
Workshops
Hatha Yoga
Ausrichtung, Körperbewusstsein &
Selbstkorrektur
4 Präsenzworkshops samstags
10.00 – 13.00 Uhr mit Susanna Hagen
26.09. Teil I – Beinarbeit & Stand
24.10. Teil II – Becken & Vorbeugen
14.11. Teil III – Brustraum & Rückbeugen
05.12. Teil IV – Drehhaltungen & innere Stabilität
Gelassenheit im Umgang mit Stress
Yoga & ganzheitliches Stressmanagement
4 Präsenzworkshops freitags
18.15 – 21.15 Uhr mit Milla Ganz
23.10. Der Stress in meinem Kopf
06.11. Den Alltag stressfrei gestalten
20.11. Meine Ressourcen gegen Stress
04.12. In Zukunft stressfrei
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