Die Ruhe der Bewusstseinsbewegungen erfolgt durch Hingabe und Loslassen
Yoga Sutra I.12
Leben ist Loslassen. In einem langen Leben gibt es eine Menge Loslassen. Da ist die abgeschlossene Ausbildung oder vergangene Arbeitsverhältnisse. Da sind alte Freundschaften und Beziehungen. Da sind verschiedenste Erfahrungen der Freude oder Trauer. Und da sind Gewohnheiten und Haltungen, die längst überkommen sind. Es gibt eine Menge loszulassen. Im Loslassen wohnt manchmal auch die Sorge etwas zu verlieren. Wenn du loslässt, ist es dann für immer weg? Keineswegs. Loslassen bedeutet zunächst, den Fokus zu verändern. Den Blick zu lösen und auf etwas anderes zu schauen. Dann verändern sich alte Erfahrungen und nehmen eine neue Form an. Der Rucksack mit dem Ballst auf deinem Rücken wird so nicht leichter, aber er passt dann wieder zu dir. Wenn du lernst loszulassen, bekommst du freie Sicht – auf den Weg, den du gehst, aber vor allem auf dich selbst. Loslassen schafft neuen Gestaltungsraum. Nichts geht verloren.